Spaghetti mit Olivenöl und Knoblauch, auch bekannt als "Spaghetti Aglio e Olio," ist ein klassisches italienisches Gericht, das für seine Einfachheit und seinen intensiven Geschmack geschätzt wird.

Dieses Rezept stammt aus der Region Kampanien in Süditalien und hat sich durch die ganze Welt verbreitet. Es verkörpert die Essenz der italienischen Küche: wenige Zutaten, einfache Zubereitung und dennoch ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.

Fun Facts:

  • "Aglio e Olio" bedeutet auf Italienisch "Knoblauch und Öl".
  • Dieses Gericht war ursprünglich ein "Arme-Leute-Essen", da es günstig in der Herstellung ist.
  • Es gilt als eines der schnellsten und einfachsten italienischen Pastagerichte und ist ideal, wenn es schnell gehen muss oder der Kühlschrank leer ist.

Das Geheimnis dieses Rezepts liegt in der Qualität der Zutaten:

Hochwertiges Olivenöl extra vergine und frischer Knoblauch sind unerlässlich, um den vollen Geschmack zu entfalten. Diese Kombination verleiht den Spaghetti ein intensives Aroma und macht sie zu einem echten Genuss für jeden Pasta-Liebhaber.

Zutaten:

Das Rezept ist für 4 Personen ausgelegt.

  • 400 g Spaghetti
  • 4-5 Knoblauchzehen, in feine Scheiben geschnitten
  • 100 ml extra vergine Olivenöl
  • 1 kleine getrocknete Chilischote (optional)
  • Salz
  • Frische Petersilie, gehackt
  • Parmesan oder Pecorino (nach Belieben)

Zubereitung:

  1. Spaghetti kochen:
    Bringe in einem großen Topf gesalzenes Wasser zum Kochen.
    Füge die Spaghetti hinzu und koche sie al dente nach Packungsanweisung.

  2. Knoblauch anbraten:
    In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen.
    Füge die Knoblauchscheiben hinzu und brate sie langsam goldbraun an. Achte darauf, dass der Knoblauch nicht zu dunkel wird, da er sonst bitter wird.
    Wenn du etwas Schärfe möchtest, füge die zerbröselte Chilischote hinzu.

  3. Spaghetti hinzufügen:
    Sobald die Spaghetti al dente sind, abgießen und etwa 100 ml Nudelwasser aufbewahren.
    Die Spaghetti in die Pfanne zum Knoblauch und Olivenöl geben. Gut durchmischen, sodass die Pasta das aromatische Öl aufnimmt.
    Bei Bedarf etwas Nudelwasser hinzufügen, um eine geschmeidigere Konsistenz zu erzielen.

  4. Servieren:
    Mit gehackter Petersilie bestreuen und nach Belieben mit frisch geriebenem Parmesan oder Pecorino servieren.

Das Beste für Dein "Aglio e Olio"

Eine Collage für ein Rezept für Aglio e Olio von Sapori Sardi. Man sieht oben links Spaghetti auf eine Gabel aufgerollt, rechts Spaghetti auf einem Teller angerichtet mit Basilikum verziert und Parmesan bestreut. Dahinter auf einem Holztisch Olivenöl. Unten sieht man eine Flasche Olivenöl. Das Öl wird in eine Schale gegossen. Unten rechts ist eine Knoblauchzehe sowie Zwiebeln und Chilli zu erkennen. In der Mitte des Bildes steht Aglio e Olio als Aufschrift.

Tipp:

Dieses Gericht ist ein einfaches, aber unglaublich aromatisches Pasta-Rezept, das sich perfekt als schnelles Abendessen eignet.

Mit hochwertigen Zutaten wie extra vergine Olivenöl und frischem Knoblauch wird dieses Gericht zum echten Genuss!

Denke daran: "Der Geschmack Deines Gerichts lebt von den Zutaten, welche du verwendest!"

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